L-Glutamin Protein mit Aminosäure Vergleich
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L-Glutamin Protein mit Aminosäure kann in verschiedenen Szenarien verwendet werden. Es ist eine gute Ergänzung für Sportler, die ihre Muskeln aufbauen und ihre Regeneration verbessern möchten. Es kann auch für Menschen nützlich sein, die eine proteinreiche Ernährung anstreben oder ihre Energie erhöhen möchten. Die Funktionen, die das beste L-Glutamin Protein auszeichnen, sind eine hohe Qualität der Aminosäuren, eine gute Löslichkeit in Flüssigkeiten und ein angenehmer Geschmack. Es ist auch wichtig, dass das Produkt keine unerwünschten Zusatzstoffe oder Allergene enthält.
Auf einen Blick: Unsere Top-Auswahl
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L-Glutamin Protein mit Aminosäure: Top 4 Produkten
BSN DNA Glutamin-Pulver, L-Glutamin-Aminosäure-Pulver
Das BSN DNA Glutamin-Pulver ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Sportler und professionelle Athleten entwickelt wurde. Jede Portion liefert 5 g L-Glutamin, einen der Bausteine von Protein. Das geschmacksneutrale Glutaminpräparat kann vor oder nach dem Training verwendet werden und lässt sich einfach mit Mahlzeitenersatzshakes, Proteinpulvern und beliebigen Sporternährungsgetränken kombinieren. Es enthält keine Zusatzstoffe oder Zucker und kann mit Wasser, Sportgetränken oder Smoothies eingenommen werden. Mit dem BSN DNA Glutamin-Pulver kannst du deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern und deine Regeneration nach dem Training verbessern.
Mighty Elements RECOVERY POST WORKOUT Shake , BCAA
Mit dem Mighty Elements Recovery Shake erhältst du eine All-in-One Lösung für deine Regeneration nach dem Training. Der Shake enthält 16 g Protein, 8 g BCAAs, L-Glutamin, Arginin, Citrullin, Maltodextrin, Mineralstoffe, Superfoods und Vitamine. Damit ersetzt er nicht nur deinen Proteinshake, sondern auch dein BCAA-Produkt, Mineralstoffkomplex und tägliche Vitamine. Zusätzlich liefert der Shake alle wichtigen Nährstoffe und Maltodextrin, um deine Muskeln nach einer hohen Belastungsphase zu unterstützen und die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Superfoods wie Curcumin und Ingwer in Verbindung mit dem leistungsstarken Antioxidant OPC sorgen für optimale Erholung. Der Shake ist 100% vegan, laktose-, gluten- und zuckerfrei und wurde in Abstimmung mit Ernährungsforschern entwickelt.
OLIMP- Antikataboliken L-Glutamine Mega Caps . Nahrungsergänzungsmittel
Das OLIMP L-Glutamine Mega Caps ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Glutamin. Es enthält eine hohe Dosis von 1400 mg 100%-ig reinen L-Glutamins in nur einer Kapsel. Das Produkt ist besonders für körperbewusste, aktive Menschen und Sportler geeignet. Es enthält 89,5% hochkonzentriertes L-Glutamin und ergänzt die Ernährung. Du kannst bis zu drei Portionen pro Tag (1 Kapsel entspricht eine Portion) mit viel Wasser einnehmen – am besten vor dem Frühstück, nach dem Training und vor dem Schlafen. Das OLIMP L-Glutamine Mega Caps wird mit den besten Zutaten aus Deutschland hergestellt und bietet eine 100% Qualitätsgarantie.
GLUTAPUR PLUS | Mikrokristallines L-Glutamin Pulver
POWERSTAR FOOD GLUTAPUR PLUS ist ein mikrokristallines L-Glutamin-Pulver mit Geschmack in Cherry-Bomb-Geschmack. Es enthält 9.700 mg L-Glutamin pro Portion, um den erhöhten Bedarf von Sportlern zu decken. Glutamin ist die Aminosäure mit der höchsten Konzentration im Körper und wird für die Synthese von körpereigenen Proteinen benötigt. Das Pulver ist zu 100% Glutamin und enthält keine künstlichen Farbstoffe. Es ist perfekt verträglich und hat eine hohe Bioverfügbarkeit. POWERSTAR FOOD produziert Nahrungsergänzungsmittel auf Basis hochwertiger Rohstoffe in Arzneibuch- und Pharmaqualität seit 1993.
Häufig gestellte Fragen
1. Ist L-Glutamin das gleiche wie Glutamin?
L-Glutamin ist eine semiessenzielle Aminosäure, die im Körper am häufigsten vorkommt. Hauptsächlich findet sich Glutamin im Blutplasma und in der Skelettmuskulatur. L-Glutamin und L-Glutaminsäure sind insofern eng miteinander verwandt, als dass Glutamin aus Glutaminsäure vom Körper selbst gebildet werden kann.
2. Ist L-Glutamin Eiweiß?
L-Glutamin ist eine Aminosäure (oder einfach gesagt ein Eiweißbaustein). Aminosäuren und Proteine spielen viele wichtige Rollen in unserem Körper. Speziell im Fall Glutamin bleibt zu sagen, dass es beim Transport von Stickstoff (wird für Zellteilung und -wachstum benötigt) und Kohlenstoff in unserem Körper hilft.
3. Was bewirkt die Einnahme von L-Glutamin?
L-Glutamin ist unter anderem für die Wassereinlagerung in die Zellen verantwortlich. Bei körperlicher Belastung, wie im Training, bewirkt Glutamin eine Vergrößerung des Zellvolumens. Somit fördert es die Protein- und Glykogenbildung. L-Glutamin spielt zudem eine Rolle bei der Nerven- und Darmfunktion.
4. Wann sollte man l-Glutamin nehmen?
Glutamin bzw. ... 5-20g L-Glutamin täglich. Je nach Trainingsphase und Körpergewicht sollte die Zufuhr angepasst werden. Der beste Zeitpunkt für die Einnahme ist direkt nach dem Training zusammen mit reichlichen Kohlenhydraten, z.B. in der Form eines Post-Workout-Shakes mit Maltodextrin oder Dextrose.
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Martina Gottlieb ist zertifizierte Körperpflegeexpertin. Sie ist Geschäftsführer der Drogerie Gottlieb. Sie ist mit zwei Krankenhäusern verbunden, dem Cedars-Sinai Medical Center und dem Olympia Medical Center Germany, wo sie Vorsitzende des Ausschusses der Dermatologen ist. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung in der Schönheitsindustrie verfügt sie über ein einzigartiges Wissen über Medikamente, die das Körpersystem verbessern und zur Schönheit beitragen.