L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training Vergleich

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L-Glutamin wird oft von Sportlern nach dem Training eingenommen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Muskelabbau vorzubeugen. Es kann auch helfen, das Immunsystem zu stärken und den Darmtrakt zu unterstützen. Das beste L-Glutamin-Produkt sollte eine hohe Reinheit und Qualität aufweisen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Es sollte auch einfach zu dosieren und zu konsumieren sein, und keine unerwünschten Zusatzstoffe enthalten. Einige Produkte bieten auch zusätzliche Inhaltsstoffe wie Elektrolyte oder B-Vitamine an, um die Regeneration und Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
Auf einen Blick: Unsere Top-Auswahl
L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training: Top 9 Produkten
Optimum Nutrition Glutamin-Pulver, l-Glutamin-Aminosäure-Pulver, Nahrungsergänzungsmittel vor und nach dem Training Shake
Das Optimum Nutrition Glutaminpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Sportler entwickelt wurde. Mit 5 g L-Glutamin pro Portion ist es eine der am häufigsten in den Muskeln vorkommenden Aminosäuren. Es kann als Zusatz zum Eiweißshake oder als Sportgetränk vor oder nach dem Training eingenommen werden. Das unaromatisierte Pulver lässt sich leicht in Wasser oder deinem bevorzugten Sportgetränk mischen und sorgt für einen leckeren, klumpenfreien Smoothie. Mit diesem Produkt kannst du deinen Körper bei der Erhaltung der Muskelmasse und dem Muskelaufbau unterstützen.
L-Glutamin Ultrapure - Reduziert Müdigkeit nach dem Training
T-Rex Integratori L-Glutamin Ultrapure Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von reinem Glutamin, das aus Mais gewonnen wird. Es ist besonders für Athleten geeignet, die körperliche Aktivitäten mit hoher Intensität ausführen. Eine Tablette enthält 700 mg L-Glutamin, was das Muskelwachstum fördern und Müdigkeit nach dem Training reduzieren kann. Es ist einfach zu verwenden und kann nach dem Training oder abends vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Wenn Sie Ihre Trainingsziele erreichen möchten, ist T-Rex L-Glutamin Tabletten eine gute Wahl.
Mighty Elements RECOVERY POST WORKOUT Shake
Mit dem Mighty Elements Recovery Shake erhältst du eine All-in-One Lösung für deine Regeneration nach dem Training. Der Shake enthält 16 g Protein, 8 g BCAAs, L-Glutamin, Arginin, Citrullin, Maltodextrin, Mineralstoffe, Superfoods und Vitamine. Damit ersetzt er nicht nur deinen Proteinshake, sondern auch dein BCAA-Produkt, Mineralstoffkomplex und tägliche Vitamine. Zusätzlich liefert der Shake alle wichtigen Nährstoffe und Maltodextrin, um deine Muskeln nach einer hohen Belastungsphase zu unterstützen und die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Superfoods wie Curcumin und Ingwer in Verbindung mit dem leistungsstarken Antioxidant OPC sorgen für optimale Erholung. Der Shake ist 100% vegan, laktose-, gluten- und zuckerfrei und wurde in Abstimmung mit Ernährungsforschern entwickelt.
BioTechUSA 100% L-Glutamin, Aminosäure-Getränkepulver
BioTechUSA 100% L-Glutamin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus 100% reinem L-Glutamin Pulver besteht. Das Geschmacksneutrale Pulver ist sicher und enthält sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe. Sie können eine Messung (5g) vor und nach dem Training nehmen. L-Glutamin ist eine Aminosäure, die für den Körper wichtig ist, um Muskelabbau zu verhindern und die Regeneration der Muskeln zu fördern. Mit BioTechUSA 100% L-Glutamin können Sie Ihre sportliche Leistung steigern und Ihre Muskeln effektiv unterstützen.
L-Glutamin Pulver - 750 g
Dieses L-Glutamin Pulver von GEN GERMAN ELITE NUTRITION ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus pflanzlichem Glutamin-Pulver hergestellt wird. Es ist aufwendig durch natürliche Fermentation aus GMO-freiem Mais gewonnen und enthält keine Zusatzstoffe. Jede Dose enthält 750 g ultrafeines L-Glutamin Pulver mit ca. 125 Portionen zu jeweils 6 g. Das Pulver ist lösllich und hat eine perfekte Dosierung. Es ist 100% vegan, laborgeprüft und enthält keine Schwermetalle, Schimmelpilze, E. Coli, Salmonellen oder andere relevante Prüfkriterien. Das L-Glutamin Pulver lässt sich hervorragend mit anderen Aminosäuren wie L-Carnitin, L-Arginin, L-Tyrosin, Taurin, Beta Alanin & AAKG kombinieren. Es ist ideal für Menschen, die ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten, um ihre Muskeln schneller zu regenerieren und zu erhalten.
Body Attack-BCAA + L-Glutamin - 180 Kapseln
Das Body Attack-BCAA + L-Glutamin ist ein hochdosierter Aminosäurenkomplex mit Vitamin B6, 6000mg Glutamin und 6000mg BCAA. Die einzigartige Wirkstoffmatrix unterstützt sowohl Kraft- als auch Ausdauersportler bei der Erreichung ihrer Ziele. Die synergetische Matrix eignet sich als Pre-Workout-Booster und unterstützt die Muskulatur beim Wachstum nach dem Training. Die hohe Reinheit der Wirkstoffe macht das Produkt besonders gut verträglich und ideal für die tägliche Einnahme. Die PRO Premium Rohstoffe steigern die persönliche Leistungsgrenze und machen jedes Training zu einem professionellen Training. Die Spitzenqualität des Produkts wird durch das Qualitätsversprechen und die 30-Tage Geld-zurück-Garantie von Body Attack unterstrichen.
Bulk L-Glutamin Pulver, Geschmacksneutral, 1 kg
Bulk L-Glutamin Pulver ist ein hochwertiges Aminosäure-Pulver von einer führenden Sporternährungs-Marke. Es enthält 100% reines L-Glutamin, die im Muskelgewebe hochkonzentriert ist und eine wichtige Rolle bei der Regeneration und dem Aufbau von Muskeln spielt. Das geschmacksneutrale Pulver eignet sich ideal als Zusatz zu Protein-Shakes und kann vor oder nach dem Training eingenommen werden. Es ist auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Mit Bulk L-Glutamin Pulver können Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
1 kg L-Glutamin Pulver
Das TASTE MARKET L-Glutamin Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Kraft- und Ausdauersportler. Es ist 99% rein und ohne Zusätze sowie geschmacksneutral. L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure des Körpers und ist an mehr Stoffwechselprozessen beteiligt als jede andere Aminosäure. Mit einer täglichen Portion à 6 g in Wasser oder Saft ausgelöst, kannst du von den Vorteilen profitieren. Sportlern empfehlen wir das Pulver ca. 20-30 Minuten vor dem Training zusammen mit einem Shake einzunehmen. An trainingsfreien Tagen vor dem Schlafengehen verzehren. Das Pulver ist auch für Veganer geeignet. Du kannst das TASTE MARKET L-Glutamin Pulver in verschiedenen Verpackungsgrößen erwerben, von der kleinen Probierpackung bis zur Sack-Ware.
OLIMP- Antikataboliken L-Glutamine Mega Caps . Nahrungsergänzungsmittel
Das OLIMP L-Glutamine Mega Caps ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Glutamin. Es enthält eine hohe Dosis von 1400 mg 100%-ig reinen L-Glutamins in nur einer Kapsel. Das Produkt ist besonders für körperbewusste, aktive Menschen und Sportler geeignet. Es enthält 89,5% hochkonzentriertes L-Glutamin und ergänzt die Ernährung. Du kannst bis zu drei Portionen pro Tag (1 Kapsel entspricht eine Portion) mit viel Wasser einnehmen – am besten vor dem Frühstück, nach dem Training und vor dem Schlafen. Das OLIMP L-Glutamine Mega Caps wird mit den besten Zutaten aus Deutschland hergestellt und bietet eine 100% Qualitätsgarantie.
Häufig gestellte Fragen
1. Wie viel Glutamin nach dem Training?
Für die beste Wirkung empfehlen wir dir 4 unserer Kapseln nach dem Training mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Bei mehr als 3 Trainingseinheiten pro Woche ist die L-Glutamin-Einnahme von 4 Kapseln täglich sinnvoll.
2. Wann sollte man l-Glutamin nehmen?
Die beste Zeit für die Einnahme von L-Glutamin ist vor und nach dem Training, um die durch das Training erschöpften Speicher wieder aufzufüllen.
3. Ist Glutamin wichtig für den Muskelaufbau?
Eine zusätzliche Einnahme von Glutamin soll den Muskelaufbau fördern und zudem Muskelabbau verhindern. ... Fakt ist aber: Glutamin (ist wie andere Aminosäuren auch) ein wichtiger Baustein für die normale Proteinsynthese im Muskel, sprich: ohne ausreichend Glutamin kann kein Muskelwachstum stattfinden.
4. Ist L-Glutamin das gleiche wie Glutamin?
L-Glutamin ist eine semiessenzielle Aminosäure, die im Körper am häufigsten vorkommt. Hauptsächlich findet sich Glutamin im Blutplasma und in der Skelettmuskulatur. L-Glutamin und L-Glutaminsäure sind insofern eng miteinander verwandt, als dass Glutamin aus Glutaminsäure vom Körper selbst gebildet werden kann.
Während unserer L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training Recherche haben wir 64 L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training Produkte gefunden und 9 Qualitätsprodukte in die engere Auswahl genommen. Wir sammelten und analysierten 3.110 Kundenbewertungen durch unser umfangreiches Datensystem, um die L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training Liste zu erstellen. Wir haben festgestellt, dass die meisten Kunden sich für L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training Produkte mit einem Durchschnittspreis von 20,61 € entscheiden.
Die L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training sind zum Kauf verfügbar. Wir haben Hunderte von Marken recherchiert und die Top-Marken von L-Glutamin für die Einnahme nach dem Training ausgewählt, einschließlich Optimum Nutrition, T-Rex Integratori, Mighty Elements, BioTechUSA, GEN GERMAN ELITE NUTRITION. Der Verkäufer des Top-1 Produkts hat ehrliches Feedback von 618 Verbrauchern mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4,9 erhalten.

Martina Gottlieb ist zertifizierte Körperpflegeexpertin. Sie ist Geschäftsführer der Drogerie Gottlieb. Sie ist mit zwei Krankenhäusern verbunden, dem Cedars-Sinai Medical Center und dem Olympia Medical Center Germany, wo sie Vorsitzende des Ausschusses der Dermatologen ist. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung in der Schönheitsindustrie verfügt sie über ein einzigartiges Wissen über Medikamente, die das Körpersystem verbessern und zur Schönheit beitragen.