MERRITHEW Fitness Circle® Flex (Orange), 12 inch / 30.5 cm
Perfect for beginners with its Gentle resistance
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Perfect for beginners with its Gentle resistance
Starker, langlebiger Rahmen
Leichte Ausrüstung bei 6. 3 kg.
42 Übungen & 73 Modifikationen; 96 Seiten
Verbessert die Balance und konzentriert sich auf die allgemeine Flexibilität und dynamische Stabilität.
66 Übungen & 97 Modifikationen; 110 Seiten
Gut ausspülen
40 Übungen & 48 Modifikationen; 10 Seiten
67 Übungen & 170 Modifikationen; 136 Seiten
Trainingszeit: 33 Min
Gut ausspülen
Rutschfeste Ausrüstung Reformer Cadillac Safe Fitness
Trainingszeit: 41 Min
Trainingszeit: 47 Min
Über 200 farbige Seiten mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Cueining-Techniken. Eine 11-Segment-Vorlage mit detaillierten biomechanischen Bewegungsessenzen. Empfohlene Musiklänge und Tempo
33 Übungen und 62 Modifikationen; 88 Seiten
Trainingszeit: 69 Min
Trainingszeit: 51/23/28 Min