Multivitamine mit Selen Vergleich
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Multivitamine mit Selen können in verschiedenen Szenarien eingesetzt werden. Zum Beispiel können sie von Menschen eingenommen werden, die aufgrund von Krankheiten oder Diäten einen erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen haben. Auch Sportler können von Multivitaminen profitieren, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Die besten Produkte enthalten eine ausgewogene Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen, die den Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen abdecken. Zudem sollten sie frei von synthetischen Zusatzstoffen und Allergenen sein und in einer angemessenen Dosierung angeboten werden.
Auf einen Blick: Unsere Top-Auswahl
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Multivitamine mit Selen: Top 10 Produkten
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Pure & Essential Bioaktiver Multivitamin & Mineralkomplex mit extra Eisen, Folsäure als Folat, Zink, Selen & Vitamin D3
Das Igennus Healthcare Nutrition Pure & Essential Bioaktiver Multivitamin & Mineralkomplex ist ein speziell für Frauen entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel, das eine optimale Kombination aus essentiellen Nährstoffen bietet. Die in effektiven Dosierungen enthaltenen Bioaktiven B-Vitamine, einschließlich aktiviertem Folat, Riboflavin-5-Phosphat, Pyridoxal-5-Phosphat, Methylcobalamin und D-Biotin, tragen zur Unterstützung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens bei. Die aktiven Mineralstoffformen, wie Eisenbisglycinat und Zinkglycinat, sind besonders gut verträglich und werden vom Körper leichter aufgenommen. Das Produkt ist vegan, frei von unerwünschten Zusätzen und nach strengen GMP Standards in GB hergestellt.
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Multivitamin & Mineralstoffe, 240 hochdosierte Tabletten
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Daily Vegan for Kids - Vitamine & mehr mit B12 + D3 + K2 + Omega3 + B2 + B6 + A + C + E + Calcium + Magnesium + Eisen + Zink + Kalium + Jod + Natrium + Selen
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wowtamins KIDS Complete ist ein Multivitamin-Supplement in Form von leckeren Fruchtgummis für Kinder ab 2 Jahren. Es enthält 13 Vitamine und Nährstoffe, darunter Vitamin C, D3, K2, B12, Zink und Omega 3s. Die einzigartige Kombination erfüllt die gesamten Nährstoffbedürfnisse von Kindern und enthält 800 IE Vitamin D3 und 100 mg vegane Omega 3s. Die Fruchtgummis sind natürlich vegan, frei von Gelatine, Bienenwachs, Fischöl, Gluten, Laktose, künstlichen Farb- und Aromastoffen. Das Produkt wird in Deutschland hergestellt und von deutschen Unternehmen zertifiziert. Wenn das Produkt nicht den Erwartungen entspricht oder dem Kind nicht schmeckt, bietet wowtamins eine Geld-zurück-Garantie.
Häufig gestellte Fragen
1. Wie wirkt Selen auf die Psyche?
Ein Selenmangel führt zu erhöhter Nervosität, Niedergeschlagenheit und sogar depressiven Zuständen. Wissenschaftliche Studien von amerikanischen Psychologen haben gezeigt, dass Personen, die im Körper zu wenig Selen haben, weniger mutig sind, sich häufiger müde fühlen und schlechter gelaunt sind.
2. Soll man zusätzlich Selen einnehmen?
Der menschliche Körper sollte immer ausreichend mit Selen versorgt sein. Eine gute Selenversorgung schützt den Organismus vor freien Radikalen, Viren und Bakterien. Die Erbinformation besteht aus verschiedensten Zellen. Dazu gehören auch selenabhängige Enzyme.
3. Kann zu viel Selen schaden?
Eine akute Selenvergiftung durch Zufuhr von mehreren Gramm Selen kann zu Herzversagen sowie Kammerflimmern und damit zum Tod führen. Ohne Risiko für schädliche Nebenwirkungen ist laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) für Erwachsene eine Zufuhrmenge von 300 µg Selen pro Tag tolerierbar.
4. Wie hoch soll der Selenwert sein?
In Deutschland gelten die Referenzwerte von 100 bis 140 Mikrogramm Selen pro Liter (µg/l) im Vollblut und 80 bis 120 µg/l im Serum. Liegt der Selenspiegel unterhalb dieser Bereiche, besteht ein Selenmangel.
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Martina Gottlieb ist zertifizierte Körperpflegeexpertin. Sie ist Geschäftsführer der Drogerie Gottlieb. Sie ist mit zwei Krankenhäusern verbunden, dem Cedars-Sinai Medical Center und dem Olympia Medical Center Germany, wo sie Vorsitzende des Ausschusses der Dermatologen ist. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung in der Schönheitsindustrie verfügt sie über ein einzigartiges Wissen über Medikamente, die das Körpersystem verbessern und zur Schönheit beitragen.