Liegestützgriffe Vergleich

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Kristian Herz
Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 2023

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Liegestützgriffe sind ein nützliches Trainingsgerät für Menschen, die ihre Liegestütz-Technik verbessern möchten. Die Griffe ermöglichen eine tiefere und effektivere Ausführung der Übung, da sie eine größere Bewegungsfreiheit und eine bessere Handgelenkposition bieten. Sie sind auch eine gute Option für Personen mit Handgelenkproblemen oder Verletzungen. Die besten Liegestützgriffe sind langlebig, rutschfest und ergonomisch geformt, um eine maximale Unterstützung und Komfort zu bieten. Einige Modelle sind auch zusammenklappbar und leicht zu transportieren, was sie ideal für das Training zu Hause oder unterwegs macht.

Auf einen Blick: Unsere Top-Auswahl

Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau) Cover #TOP 1
Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau)
ftb score rating icon 9,9
Cretee 12 in 1 Faltbare Push Up Rack Board mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen Cover #TOP 2
Cretee 12 in 1 Faltbare Push Up Rack Board mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen
ftb score rating icon 9,8
flintronic Liegestützgriffe Push Up Stangen,Push Up Bars, Krafttraining, gepolsterte Schaumstoffgriffe, rutschfeste, stabile Struktur für Männer und Frauen Fitnessgeräte Bodentraining Cover #TOP 3
flintronic Liegestützgriffe Push Up Stangen,Push Up Bars, Krafttraining, gepolsterte Schaumstoffgriffe, rutschfeste, stabile Struktur für Männer und Frauen Fitnessgeräte Bodentraining
ftb score rating icon 9,6

Liegestützgriffe: Top 10 Produkten

#TOP 1

Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau)

Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau) Cover
Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau)

Die Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars eignen sich perfekt, um Ihre Oberarme und Trizeps zu trainieren. Die beiden Harzschaftgriffe sind rutschfest und leicht demontierbar. Jeder Schaft wiegt 250g und die Liegestützgriffe haben eine Gewichtskapazität von 100 kg. Mit diesen Liegestützgriffen können Sie Ihre Oberkörperkraft und Stabilität verbessern. Die Liegestützgriffe sind ideal für Personen, die ihr Training zu Hause oder im Fitnessstudio ergänzen möchten. Sie können die Griffe auch auf Reisen mitnehmen, um Ihre Workouts unterwegs fortzusetzen.

Was uns gefällt
Leicht demontierbar
Rutschfeste Griffe
100kg Gewichtskapazität

Cretee 12 in 1 Faltbare Push Up Rack Board mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen

25.20 x 7.87 x 0.79 zoll
2.87 pfund
Cretee 12 in 1 Faltbare Push Up Rack Board mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen Cover
Cretee 12 in 1 Faltbare Push Up Rack Board mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen

Mit dem Cretee Push-Up-Board können Sie gezielt bestimmte Muskeln trainieren. Das Board ist farbcodiert und hat verschiedene Bereiche für Brust, Schultern, Rücken und Trizeps. Es ist tragbar und einfach zu montieren. Die gepolsterten, rutschfesten Handgriffe sorgen für einen bequemen Griff. Mit diesem innovativen Push-Up-System können Sie Kalorien verbrennen, Kraft aufbauen und ein Ganzkörper-Kraft- und Konditionstraining durchführen. Wenn Sie ein Qualitätsproblem haben oder ein Teil des Zubehörs fehlt, können Sie die 100% Geld-zurück-Garantie nutzen.

Was uns gefällt
Farbcodiert
Tragbar
Einfache Montage
#TOP 3

flintronic Liegestützgriffe Push Up Stangen,Push Up Bars, Krafttraining, gepolsterte Schaumstoffgriffe, rutschfeste, stabile Struktur für Männer und Frauen Fitnessgeräte Bodentraining

9.65 x 6.10 x 2.95 zoll
flintronic Liegestützgriffe Push Up Stangen,Push Up Bars, Krafttraining, gepolsterte Schaumstoffgriffe, rutschfeste, stabile Struktur für Männer und Frauen Fitnessgeräte Bodentraining Cover
flintronic Liegestützgriffe Push Up Stangen,Push Up Bars, Krafttraining, gepolsterte Schaumstoffgriffe, rutschfeste, stabile Struktur für Männer und Frauen Fitnessgeräte Bodentraining

Die flintronic Push Up Stangen sind ein ideales Fitnessgerät für Oberkörperübungen wie Liegestütze. Mit einem H-förmigen Design und einem speziellen Neigungswinkel reduzieren sie den Druck auf das Handgelenk und helfen Ihnen, effektivere Liegestütze auszuführen, ohne Schmerzen zu verursachen. Die rutschfeste Basis verhindert Bewegungen während des Trainings und schützt Ihren Körper vor Verletzungen. Der gepolsterte Schaumstoffgriff reduziert die Belastung Ihrer Handgelenke und ermöglicht bequemeres Training. Die Push Up Stangen sind aus hochwertigem PVC hergestellt, können bis zu 150 kg tragen und sind tragbar und leicht. Sie sind für jeden geeignet, der seine Oberkörpermuskeln wie Arme, Schultern und Brust entwickeln möchte. Sie können zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen verwendet werden.

Was uns gefällt
Stabil und rutschfest
Gepolsterte Schaumstoffgriffe
Reduziert Druck auf Handgelenke
#TOP 4

BODYMATE Liegestützgriffe - 2er Set Push-Up Bars - Rutschfeste Griffe Liegestütze - Pushup Bars für Muskeltraining und Krafttraining in schwarz

BODYMATE Liegestützgriffe - 2er Set Push-Up Bars - Rutschfeste Griffe Liegestütze - Pushup Bars für Muskeltraining und Krafttraining in schwarz Cover
BODYMATE Liegestützgriffe - 2er Set Push-Up Bars - Rutschfeste Griffe Liegestütze - Pushup Bars für Muskeltraining und Krafttraining in schwarz

Die BODYMATE Push-Up Bars sind ein 2er Set Liegestützgriffe mit rutschfestem Design und Anti-Rutsch-Schaumstoff an den Füßen. Das ergonomische Design reduziert den Druck auf die Gelenke während des Trainings und ermöglicht ein perfektes Ergebnis für die unterschiedlichen Muskelpartien. Die Griffe sind einfach montiert und demontiert und durch das geringe Gewicht ideal für zu Hause, im Studio und auf Reisen. Der zusätzliche Fussbodenschutz verhindert Kratzer auf dem Boden. Diese Liegestützgriffe sind ideal für jeden, der sein Muskel- und Krafttraining verbessern möchte.

Was uns gefällt
Rutschfestes Design
Ergonomisches Design
Fussbodenschutz
#TOP 5

Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book

Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book Cover
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book

Das Body & Mind Push-Up Liegestütz-Brett ist ein faltbares, multifunktionales Elite Rack Fitness-Board, das entwickelt wurde, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren und die Effizienz und Härte Ihres Trainings zu verbessern. Die gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Ihre Handgelenke und optimieren Ihr Training. Mit den passenden Widerstandsbändern können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern. Das 20 in 1 Fitnessboard ist komplett klappbar, leichtgewichtig und platzsparend, ideal für unterwegs. Sie können es überall hin mitnehmen und es ist extrem robust. Das Body & Mind Push-Up Liegestütz-Brett ist für alle Sportler geeignet, ob Anfänger, Fitnessenthusiast oder Profisportler. Testen Sie es jetzt unverbindlich 30 Tage lang!

Was uns gefällt
klappbar
mit Trainingsbändern
für alle Sportler
#TOP 6

Müller & Blum Premium Holz Liegestützgriffe/nachhaltige und rutschfeste Calisthenics Parallettes/Yoga, Liegestütze oder Handstand Griffe/Push Up Bar für In- und Outdoor/Minibarren

Müller & Blum
Müller & Blum Premium Holz Liegestützgriffe/nachhaltige und rutschfeste Calisthenics Parallettes/Yoga, Liegestütze oder Handstand Griffe/Push Up Bar für In- und Outdoor/Minibarren Cover
Müller & Blum Premium Holz Liegestützgriffe/nachhaltige und rutschfeste Calisthenics Parallettes/Yoga, Liegestütze oder Handstand Griffe/Push Up Bar für In- und Outdoor/Minibarren

Mit den ergonomischen Calisthenics Liegestützgriffen von Müller & Blum kannst du dein Training auf das nächste Level bringen. Die Griffe sind aus robustem deutschem Buchenholz gefertigt und bis zu 250 kg belastbar. Sie bieten einen guten Grip und schonen die Gelenke. Die Fußkappen sorgen für einen rutschfesten Stand und die Griffe sind vielseitig einsetzbar. Du kannst damit verschiedene Übungen wie Handstand, Push-Ups, Dips, L-Sit und Liegestütze ausführen. Die Liegestützgriffe sind nachhaltig und langlebig, da sie aus regionalem Buchenholz hergestellt werden, das biologisch abbaubar und klimaneutral ist.

Was uns gefällt
Hochwertiges Buchenholz
Rutschfest und gelenkschonend
Bis zu 250 kg belastbar
#TOP 7

Perfect Fitness Liegestützgriffe Push Up, Fitnessgeräte für Zuhause, Schwarz, 2 Stück

31015
8.00 x 8.00 x 4.50 zoll
2.00 pfund
Perfect Fitness Liegestützgriffe Push Up, Fitnessgeräte für Zuhause, Schwarz, 2 Stück Cover
Perfect Fitness Liegestützgriffe Push Up, Fitnessgeräte für Zuhause, Schwarz, 2 Stück

Die Perfect Fitness Liegestützgriffe Push Up sind eine großartige Ergänzung für Ihr Home-Fitnessstudio. Diese Griffe sind gepolstert und bieten höchsten Komfort während des Trainings. Sie verfügen über eine fließende Rotation, die durch eine verstärkte Konstruktion und 30% mehr Kugeln im Radlager erreicht wird. Mit einer rutschfesten Auflage und einer Gewichtskapazität von 181 kg sind diese Griffe sehr widerstandsfähig. Mit diesen Liegestützgriffen können Sie Ihre Liegestütze effektiver und bequemer ausführen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Sportler sind, diese Griffe sind für alle geeignet.

Was uns gefällt
gepolsterte Griffe
fließende Rotation
widerstandsfähige Konstruktion
#TOP 8

TOMSHOO 12 in 1 Push Up Board mit liegestützgriffe, Faltbare Liegestütze mit Handgriff, Fitness Board Home Training Krafttraining für Practice Shoulder Chest Triceps Trapezius Muscle für Männer Frauen

TOMSHOO 12 in 1 Push Up Board mit liegestützgriffe, Faltbare Liegestütze mit Handgriff, Fitness Board Home Training Krafttraining für Practice Shoulder Chest Triceps Trapezius Muscle für Männer Frauen Cover
TOMSHOO 12 in 1 Push Up Board mit liegestützgriffe, Faltbare Liegestütze mit Handgriff, Fitness Board Home Training Krafttraining für Practice Shoulder Chest Triceps Trapezius Muscle für Männer Frauen

Das TOMSHOO Push Up Board mit liegestützgriffe ist ein innovatives Fitness Board für ein effektives Oberkörpertraining. Es ist farbcodiert, um verschiedene Muskeln zu trainieren, wie Schultern, Brust, Trizeps und Rücken. Die rutschfesten Griffe aus PP/ABS-Verbundkunststoff verhindern ein Verrutschen und bieten ein bequemes und sicheres Training. Das Board wird mit Widerstandsbändern geliefert, um Ihre Körperposition zu verändern und verschiedene Trainingsübungsziele zu erreichen. Es ist einfach zu bedienen und kann in mehrere Positionen und Winkel geschaltet werden, um die Oberkörpermuskulatur zu formen und zu maximieren. Das einzigartige faltbare Design ermöglicht es, das Board in zwei Teile zu falten und es überall hin mitzunehmen. Mit einer maximalen Belastung von ca. 100 kg ist es für Männer und Frauen geeignet.

Was uns gefällt
Innovativ farbcodiert
Rutschfeste Griffe
Widerstandsbänder inklusive
#TOP 9

Kipika Liegestützgriffe, Push-up handles, Griffe Liegestütze aus Weichem Kunststoff, Anti-Rutsch-Polster an der Unterseite, Krafttrainingsgeräte für Muskeltraining

Kipika
GMPUS-02-BL
Kipika Liegestützgriffe, Push-up handles, Griffe Liegestütze aus Weichem Kunststoff, Anti-Rutsch-Polster an der Unterseite, Krafttrainingsgeräte für Muskeltraining Cover
Kipika Liegestützgriffe, Push-up handles, Griffe Liegestütze aus Weichem Kunststoff, Anti-Rutsch-Polster an der Unterseite, Krafttrainingsgeräte für Muskeltraining

Kipika Liegestützgriffe aus Weichem Kunststoff mit Anti-Rutsch-Polster an der Basis sind ideale Krafttrainingsgeräte für Muskeltraining. Die Griffe sind aus verdicktem, weichem Kunststoff, der bequem zu bedienen ist und Ihre Hände schützt. Das ovale Design mit strukturiertem Griff ist ergonomisch und entlastet den Druck auf das Handgelenk. Die Basis ist verbreitert und vergrößert und mit zwei rutschfesten Pads ausgestattet, um guten Halt und Stabilität zu bieten. Mit Hilfe der Griffe können Sie den Oberkörper gezielt trainieren und die Muskeln von Brust, Schultern und Trizeps effektiv trainieren. Der liegestuetze griffe ist für Erwachsene, Jugendliche, Männer, Frauen, Fitnessbegeisterte oder Angestellte geeignet. Wenn Sie mit unserem push up bars aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind, können Sie unseren 24-Stunden-Support kontaktieren. Wir bieten eine volle Rückerstattung innerhalb von 30-Tagen.

Was uns gefällt
Bequemer Handgriff
Anti-Rutsch-Basis
Stärkung des Oberkörpertrainings
#TOP 10

NAJATO Sports Liegestützgriffe - Robuste Push up Handles aus Edelstahl - Handgelenkschonende Push up bar - Liegestütze Griff inkl. Ebook

NAJATO Sports Liegestützgriffe - Robuste Push up Handles aus Edelstahl - Handgelenkschonende Push up bar - Liegestütze Griff inkl. Ebook Cover
NAJATO Sports Liegestützgriffe – Robuste Push up Handles aus Edelstahl – Handgelenkschonende Push up bar – Liegestütze Griff inkl. Ebook

Die NAJATO Liegestützgriffe sind aus robustem Edelstahl gefertigt und bieten eine ergonomische Form, die die Handgelenke schont. Durch die Anti-Rutsch-Schicht auf der Unterseite der Standfüße ist ein sicheres Training gewährleistet. Die komfortable Polsterung sorgt für ein angenehmes Trainingserlebnis und dank des Grips hast du stets volle Kontrolle. Mit den Liegestützgriffen kannst du den Oberkörper weiter nach unten führen, wodurch die Muskulatur stärker beansprucht wird und schneller Trainingserfolge erzielt werden können. Die Griffe sind extrem stabil und widerstandsfähig, wodurch du jederzeit Vollgas geben kannst. Geeignet sind die Liegestützgriffe für alle, die ihr Training intensivieren und ihre Muskeln stärken möchten.

Was uns gefällt
Ergonomisches Design
Anti-Rutsch-Schicht
Komfortable Polsterung
Effektiveres Training
Stabil und widerstandsfähig
Buying Guide Image

Häufig gestellte Fragen

1. Was bringt ein Liegestützbrett?

Das Liegestützbrett ist ein gutes Trainingsgerät um die Brust-, Schulter und Trizeps Muskulatur durch verschiedenen Griffmöglichkeiten zu trainieren. Das Brett ist sehr leicht und besonders flach. Es eignet sich somit auch gut für das Training im Urlaub oder auf Geschäftsreisen.

2. Was sind Push Up Bars?

Push Up Bars sind die perfekten Trainingshelfer beim Liegestütz. Sie sind in unterschiedlichsten Ausführungen erhältlich und unterstützen bei einem effektiven Muskelaufbau, vor allem in den Armen, im Rumpf, Schultern, Beine und Bauch.

3. Wie oft Liegestütze in der Woche trainieren?

Wie oft pro Woche? Für das Liegestütz-Trainingsprogramm sind 3 Einheiten pro Woche vorgesehen. Drei Einheiten sind optimal um dem Körper genug Erholungszeit zwischen den Einheiten zu geben.

Anmerkungen des Herausgebers

Während unserer Liegestützgriffe Recherche haben wir 263 Liegestützgriffe Produkte gefunden und 10 Qualitätsprodukte in die engere Auswahl genommen. Wir sammelten und analysierten 2.139 Kundenbewertungen durch unser umfangreiches Datensystem, um die Liegestützgriffe Liste zu erstellen. Wir haben festgestellt, dass die meisten Kunden sich für Liegestützgriffe Produkte mit einem Durchschnittspreis von 28,16 € entscheiden.

Die Liegestützgriffe sind zum Kauf verfügbar. Wir haben Hunderte von Marken recherchiert und die Top-Marken von Liegestützgriffe ausgewählt, einschließlich Readaeer, Cretee, flintronic, BODYMATE, Body & Mind. Der Verkäufer des Top-1 Produkts hat ehrliches Feedback von 194 Verbrauchern mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4,9 erhalten.

Geschrieben von
Kristian Herz Avatar

Kristian Herz ist ein bekannter deutscher Fußballspieler, der am 26. April 1989 in Dresden, Deutschland, geboren wurde. Er ist ein Vereinsfußballspieler und wird als der beliebteste Vereinsfußballspieler aufgeführt. Er absolvierte seine Ausbildung an der Moreland Fußball-Akademie in Deutschland. Er trägt zum Sport bei und schreibt für verschiedene Fitness-Blogs. Wenn er nicht gerade schreibt, ist Kristian entweder auf dem Spielfeld, macht sich Sorgen und diskutiert über Deutschlands Sportthemen oder den Quarterback der Germany Bears und soziale Situationen.