Frische Sprossen Vergleich

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Angelika Rothstein
Zuletzt aktualisiert: 18 Mai 2023

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Frische Sprossen sind eine gesunde Zutat für Salate, Sandwiches und viele weitere Gerichte. Sie können zu Hause gezogen oder im Supermarkt gekauft werden. Einige Sorten, wie zum Beispiel Alfalfa-Sprossen oder Kresse, sind besonders einfach zu ziehen und benötigen nur wenig Platz. Frische Sprossen sind reich an Nährstoffen und enthalten Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme. Sie sind zudem kalorienarm und können eine gute Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Wichtig ist jedoch, dass sie hygienisch produziert werden, um das Risiko von Keimen zu minimieren.

Auf einen Blick: Unsere Top-Auswahl

bioSnacky Sprossen-Mix | Grünkohl, Kresse, Mungobohne | Bio Keimsprossen Cover #TOP 1
bioSnacky Sprossen-Mix | Grünkohl, Kresse, Mungobohne | Bio Keimsprossen
ftb score rating icon 9,9
SaatPur Bio Keimsaat - Brokkoli Keimsprossen Sprossen Microgreen - 20 g Lebensmittel Qualität Cover #TOP 2
SaatPur Bio Keimsaat - Brokkoli Keimsprossen Sprossen Microgreen - 20 g Lebensmittel Qualität
ftb score rating icon 9,8
Rapunzel - Mungbohne bioSnacky - 200 g Cover #TOP 3
Rapunzel - Mungbohne bioSnacky - 200 g
ftb score rating icon 9,6

Frische Sprossen: Top 10 Produkten

#TOP 1

bioSnacky Sprossen-Mix | Grünkohl, Kresse, Mungobohne | Bio Keimsprossen

0.24 pfund
bioSnacky Sprossen-Mix | Grünkohl, Kresse, Mungobohne | Bio Keimsprossen Cover
bioSnacky Sprossen-Mix | Grünkohl, Kresse, Mungobohne | Bio Keimsprossen

Rapunzel Naturkost bioSnacky Sprossen-Mix mit Grünkohl, Kresse und Mungobohne ist die perfekte Lösung, um das ganze Jahr über wichtige Nährstoffe in die Ernährung zu bringen. Der Mix enthält süßliche und knackig frische Mungbohnen-Sprossen, würzige Kresse-Samen und mild würzige Grünkohl-Sprossen. Mit diesem Mix können Sie Wokgerichte, Salate, Wraps, Smoothies, Sommerrollen und Dips verfeinern. Die Sprossen sind einfach zu keimen und können auf der heimischen Fensterbank angebaut werden. Einweichen, wässern und nach wenigen Tagen ernten. Der Mix ist Bio-zertifiziert und enthält wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe.

Was uns gefällt
frisch
vielseitig
bio-zertifiziert
einfach zu keimen
enthält wichtige Nährstoffe
#TOP 2

SaatPur Bio Keimsaat - Brokkoli Keimsprossen Sprossen Microgreen - 20 g Lebensmittel Qualität

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6.14 x 4.53 x 0.18 zoll
0.04 pfund
SaatPur Bio Keimsaat - Brokkoli Keimsprossen Sprossen Microgreen - 20 g Lebensmittel Qualität Cover
SaatPur Bio Keimsaat - Brokkoli Keimsprossen Sprossen Microgreen - 20 g Lebensmittel Qualität

SaatPur Bio Brokkoli Sprossen sind eine hervorragende Quelle für Mineralstoffe, Vitamine und Provitamin A. Diese aromatisch pikanten Sprossen sind perfekt für Salate, Smoothies, Dips und Suppen. Brokkoli Calabrese Sprossen liefern viele wichtige Antioxidantien und enthalten 50 mal mehr Senföl als normales Brokkoligemüse. Die Samen können bereits nach wenigen Tagen als Sprossen geerntet werden und nach 7-14 Tagen als Microgreen. SaatPur Bio Brokkoli Sprossen sind ein kalorienarmer Immunbooster, der für alle geeignet ist, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren.

Was uns gefällt
reich an Mineralstoffen
aromatisch pikant
50x mehr Senföl
#TOP 3

Rapunzel - Mungbohne bioSnacky - 200 g

0.44 pfund
Rapunzel - Mungbohne bioSnacky - 200 g Cover
Rapunzel - Mungbohne bioSnacky - 200 g

Rapunzel Mungbohne bioSnacky ist eine Packung mit 200 g frischen Mungbohnen-Sprossen. Diese Sprossen schmecken süßlich und knackig frisch. Sie sind eine einfache Methode, um frische Sprossen zu Hause anzubauen. Mit dieser Packung können Sie ganz frisch geerntete Sprossen von Ihrer heimischen Fensterbank genießen. Mungbohnen-Sprossen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sie sind reich an Nährstoffen und können Ihre Gesundheit unterstützen. Diese Sprossen eignen sich für alle, die gerne gesund und frisch essen. Sie können die Sprossen zum Beispiel in Salaten, Sandwiches oder Suppen verwenden. Mit Rapunzel Mungbohne bioSnacky haben Sie immer frische Sprossen zur Hand.

Was uns gefällt
süßlich
knackig frisch
gesund und nährstoffreich
#TOP 4

BIO Keimsprossen Brokkoli Raab Brokkoletti 100 g Samen zur Sprossenzucht Sprossen Microgreen Mikrogrün

0.22 pfund
BIO Keimsprossen Brokkoli Raab Brokkoletti 100 g Samen zur Sprossenzucht Sprossen Microgreen Mikrogrün Cover
BIO Keimsprossen Brokkoli Raab Brokkoletti 100 g Samen zur Sprossenzucht Sprossen Microgreen Mikrogrün

Entdecken Sie die Saatzucht Bardowick BIO Brokkoletti Sprossen Samen zur eigenen Anzucht von gesundem Grünkraut, Mikrogrün, Sprossen und Microgreens. Die würzig pikanten Sprossen erinnern an Kohl und erhöhen den Nährstoffgehalt von diversen Gerichten. Sie sind kalorienarm und mineralstoffreich und eignen sich perfekt für Salate, Gemüsebeilagen, Suppen, Kräuterquarks, Smoothis, Eintöpfe und zur Dekoration. Brokkolettisprossen enthalten Senföl und Schwefelverbindungen. Sie können die Sprossen einfach und schnell selbst anbauen und somit eine frische und gesunde Ernährung genießen. Einweichzeit: 8-12 Std. - 2 x täglich wässern - Ernte Mikrogrün: ca. 7-14 Tagen.

Was uns gefällt
kalorienarm
mineralstoffreich
würzig pikant
einfache Anzucht
vielseitige Verwendung
#TOP 5

Bio Keimsprossen - schwarzer Rettich Radish Black - Sprossen Microgreen - 250 g

250.00 gramm
Bio Keimsprossen - schwarzer Rettich Radish Black - Sprossen Microgreen - 250 g Cover
Bio Keimsprossen - schwarzer Rettich Radish Black - Sprossen Microgreen - 250 g

SaatPur Bio Keimsprossen Radish Black ist eine gesunde und leckere Art, um pflanzliche Proteine und wertvolle Vitamine zu sich zu nehmen. Diese Sprossen sind angenehm würzig und eignen sich perfekt für die Zubereitung von Dips, Suppen und Salaten. Im Vergleich zu Radieschen enthält Radish Black Mikrogrün viermal so viel Magnesium und unterstützt dank des hohen Vitamin C Gehalts die bessere Aufnahme von Eisen und Calcium. Die Samen können bereits nach wenigen Tagen als Sprossen geerntet werden, als Microgreen nach 6-12 Tagen. Mit 250g Keimsaat und einer Keimdauer von 3-5 Tagen können Sie schnell und einfach Ihre eigenen Sprossen züchten.

Was uns gefällt
Wertvolle Vitamine
Pflanzliche Proteine
Angenehm würzig
Mehr Magnesium als Radieschen
Schnelle Keimdauer
#TOP 6

Bio Keimsprossen verschiedene Sorten Brokoletti Aroma Mischung Kresse Weizen Radies (Pikante Mischung)

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Bio Keimsprossen verschiedene Sorten Brokoletti Aroma Mischung Kresse Weizen Radies (Pikante Mischung) Cover
Bio Keimsprossen verschiedene Sorten Brokoletti Aroma Mischung Kresse Weizen Radies (Pikante Mischung)

Entdecken Sie unser umfangreiches Sortiment an Sperli Bio Keimsprossen. Hier finden Sie Samen für die Anzucht von Sprossen, Keimlingen, Grünkraut und Microgreens. Durch eigene Sprossenanzucht können Sie gesunde und frische Ernährung genießen. Die Samen stammen aus biologischem Anbau und sind BIO-zertifiziert. Sie können einfach die Sorten auswählen, die Sie bestellen möchten. SPAREN Sie Versandkosten, indem Sie mehrere Artikel aus unserem großen Sortiment bestellen. Zielgruppe sind alle, die Wert auf eine gesunde und frische Ernährung legen. Sie können die Sprossen in vielen Gerichten verwenden und somit Ihre Mahlzeiten aufwerten.

Was uns gefällt
Gesunde Ernährung
Umfangreiches Sortiment
BIO-zertifiziert
#TOP 7

SaatPur Bio Keimsprossen - Keimsaat für Rotkohl Sprossen, Microgreens - 20g

20.00 gramm
SaatPur Bio Keimsprossen - Keimsaat für Rotkohl Sprossen, Microgreens - 20g Cover
SaatPur Bio Keimsprossen - Keimsaat für Rotkohl Sprossen, Microgreens - 20g

SaatPur Bio Keimsprossen für Rotkohl sind reich an Ballaststoffen und enthalten viele wichtige Vitamine. Sie haben einen mild säuerlichen Geschmack und schmecken hervorragend in Kombination mit Obst, in Salaten oder zu verschiedenen Käsesorten. Das Rotkohl Mikrogrün beinhaltet viele natürliche Antioxidantien und Spurenelemente. Die Keimdauer beträgt ca. 4 Tage und bereits nach wenigen Tagen können die Samen als Sprossen geerntet werden, als Microgreen nach 5-14 Tagen. Diese Bio Keimsprossen sind ideal für alle, die auf der Suche nach einer gesunden und natürlichen Ernährung sind. Sie können die Sprossen einfach zu Hause züchten und in Ihre tägliche Ernährung integrieren.

Was uns gefällt
reich an Ballaststoffen
natürliche Antioxidantien
schnelle Keimdauer
#TOP 8

400 g BIO Keimsprossen Mischung -HOT MIX- Keimsaat 4 x 100 g Samen für die Sprossenanzucht Radies, Senf, Daikon-Rettich, Bockshornklee Sprossen Microgreen Mikrogrün

0.88 pfund
400 g BIO Keimsprossen Mischung -HOT MIX- Keimsaat 4 x 100 g Samen für die Sprossenanzucht Radies, Senf, Daikon-Rettich, Bockshornklee Sprossen Microgreen Mikrogrün Cover
400 g BIO Keimsprossen Mischung -HOT MIX- Keimsaat 4 x 100 g Samen für die Sprossenanzucht Radies, Senf, Daikon-Rettich, Bockshornklee Sprossen Microgreen Mikrogrün

Diese Saatzucht Bardowick BIO Keimsprossen Mischung HOT MIX ist eine gesunde und frische Ernährung durch eigene Sprossenanzucht. In dieser Mischung sind Radies, Senf, Daikon-Rettich und Bockshornklee Samen enthalten. Die Saaten sind separat verpackt und können für die Anzucht bei ähnlicher Keimdauer auch gemischt werden. Sie können mit dieser Keimsprossen Mischung Ihre eigene Sprossenanzucht beginnen und eine gesunde Ernährung genießen.

Was uns gefällt
frische Ernährung
umfangreiches Sortiment
eigene Sprossenanzucht
#TOP 9

500 g BIO Keimsprossen Mischung -Spicy MIX- Keimsaat 5 x 100 g Samen für die Sprossenanzucht Senf, Linsen, Mungobohnen, Daikon-Rettich, Radies Sprossen Microgreen Mikrogrün

1.10 pfund
500 g BIO Keimsprossen Mischung -Spicy MIX- Keimsaat 5 x 100 g Samen für die Sprossenanzucht Senf, Linsen, Mungobohnen, Daikon-Rettich, Radies Sprossen Microgreen Mikrogrün Cover
500 g BIO Keimsprossen Mischung -Spicy MIX- Keimsaat 5 x 100 g Samen für die Sprossenanzucht Senf, Linsen, Mungobohnen, Daikon-Rettich, Radies Sprossen Microgreen Mikrogrün

Die Saatzucht Bardowick BIO Keimsprossen Mischung Spicy MIX ist perfekt für die Anzucht von frischen und gesunden Sprossen. Die Mischung enthält je 100 g von Senf, Linsen, Mungobohnen, Daikon-Rettich und Radies Samen, die separat verpackt sind und bei ähnlicher Keimdauer auch gemischt werden können. Mit dieser Mischung können Sie Ihr eigenes Grünkraut, Mikrogrün und Microgreens anbauen und eine umfangreiche Auswahl an leckeren Keimsprossen entdecken. Egal ob Sie Vegetarier, Veganer oder einfach nur gesundheitsbewusst sind, die Saatzucht Bardowick BIO Keimsprossen Mischung Spicy MIX ist eine großartige Ergänzung für Ihre Ernährung.

Was uns gefällt
frische und gesunde Ernährung
umfangreiche Auswahl an leckeren Keimsprossen
einfache Anzucht von Sprossen
#TOP 10

100 g BIO Keimsprossen Radies China Rose Samen für die Sprossenanzucht Sprossen Microgreen Mikrogrün

0.22 pfund
100 g BIO Keimsprossen Radies China Rose Samen für die Sprossenanzucht Sprossen Microgreen Mikrogrün Cover
100 g BIO Keimsprossen Radies China Rose Samen für die Sprossenanzucht Sprossen Microgreen Mikrogrün

Diese BIO Keimsprossen Radies China Rose Samen von Saatzucht Bardowick sind perfekt für die Anzucht von Sprossen, Keimlingen, Grünkraut, Mikrogrün und Microgreens. In nur 3-5 Tagen können Sie diese rosa Rettichsprossen ernten, die sich durch einen scharf-würzigen Geschmack auszeichnen. Sie können diese Sprossen als Brotbelag, in Dips, Frischkäse, Pfannengerichten, Salaten und Suppen verwenden. Durch die eigene Sprossenanzucht können Sie eine gesunde und frische Ernährung genießen. Die Sprossen haben eine Einweichzeit von 6-12 Stunden und werden zweimal täglich gespült. Wenn Sie die Sprossen länger keimen lassen, werden sie milder.

Was uns gefällt
schnelle Ernte
gesunde Ernährung
scharf-würziger Geschmack
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Häufig gestellte Fragen

1. Warum sind Sprossen so gefährlich?

Die feuchtwarme Umgebung, in der Sprossen gezogen werden, stellen ideale Bedingungen für die Vermehrung von Krankheitskeimen dar. Das können etwa Salmonellen oder Listerien sein.

2. Welche Sprossen darf man nicht roh essen?

Es gibt Sprossen, die man nicht essen sollte: Tomaten-, Auberginen- und Rhabarberkörner. Alle Samen von Pflanzen, deren Blätter giftig sind, sind keine Verbrauchssprossen. Auch gelbe Sojabohnenkeime sollten nicht verzehrt werden.

3. Wie gesund sind frische Sprossen?

Sprossen und Keimlinge stehen in der ernährungsbewussten Küche hoch im Kurs. Sie enthalten viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Außerdem sind sie kalorienarm und enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Während der Keimung kommt es im Keimling zu einer Vielzahl von Stoffwechselaktivitäten.

4. Sind selbstgezogene Sprossen gefährlich?

Derzeit rät das Bundesamt für Risikobewertung (BfR) von dem Verzehr von rohen Sprossen ab. Da derzeit vermutet wird, dass der Erreger möglicherweise schon im Saatgut steckt, gilt diese Warnung auch für selbstgezogene Sprossen.

Anmerkungen des Herausgebers

Während unserer Frische Sprossen Recherche haben wir 24 Frische Sprossen Produkte gefunden und 10 Qualitätsprodukte in die engere Auswahl genommen. Wir sammelten und analysierten 3.009 Kundenbewertungen durch unser umfangreiches Datensystem, um die Frische Sprossen Liste zu erstellen. Wir haben festgestellt, dass die meisten Kunden sich für Frische Sprossen Produkte mit einem Durchschnittspreis von 4,90 € entscheiden.

Die Frische Sprossen sind zum Kauf verfügbar. Wir haben Hunderte von Marken recherchiert und die Top-Marken von Frische Sprossen ausgewählt, einschließlich Rapunzel Naturkost, SaatPur, Rapunzel, Saatzucht Bardowick, Sperli. Der Verkäufer des Top-1 Produkts hat ehrliches Feedback von 4.697 Verbrauchern mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4,9 erhalten.

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Angelika Rothstein ist eine Köchin, die zur Content-Strategin wurde. Sie hilft Unternehmen, durch die Erstellung von Inhalten und Strategien mehr Kunden zu gewinnen und zu binden. Obwohl sie ihre Messer gegen einen Laptop eingetauscht hat, gilt ihre Leidenschaft immer noch dem Essen und den Getränken. In Radeburg zaubert sie täglich hausgemachte Mahlzeiten für ihren Mann und ihre Tochter. Außerdem liebt sie Seen, Bourbon und Wanderungen. Sie schreibt für Online-Publikationen über Lebensmittel und Getränke.