Chia Samen Vergleich

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Martina Gottlieb
Zuletzt aktualisiert: 18 Mai 2023

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Chia Samen können auf verschiedene Arten verwendet werden. Sie können beispielsweise als Zutat in Backwaren oder Smoothies verwendet werden, um den Nährwert zu erhöhen. Auch als Topping auf Müsli oder Joghurt sind sie beliebt. Die Samen können auch als Ersatz für Eier in veganen Rezepten dienen. Chia Samen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Ernährung macht. Zudem quellen sie in Flüssigkeit auf, wodurch sie eine gelartige Konsistenz erhalten und somit als Bindemittel oder Verdickungsmittel in Rezepten verwendet werden können.

Auf einen Blick: Unsere Top-Auswahl

NATURACEREAL Premium Chia Samen, in Deutschland geprüfte Qualität (1 x 1 kg) Cover #TOP 1
NATURACEREAL Premium Chia Samen, in Deutschland geprüfte Qualität (1 x 1 kg)
ftb score rating icon 9,9
Vita2You Chia Samen - Salvia Hispanica - 5 x 1kg Zippbeutel - 5er Pack (5000g) Cover #TOP 2
Vita2You Chia Samen - Salvia Hispanica - 5 x 1kg Zippbeutel - 5er Pack (5000g)
ftb score rating icon 9,8
NATURACERAL Chia Samen 2x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe Cover #TOP 3
NATURACERAL Chia Samen 2x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe
ftb score rating icon 9,6

Chia Samen: Top 10 Produkten

#TOP 1

NATURACEREAL Premium Chia Samen, in Deutschland geprüfte Qualität (1 x 1 kg)

Naturacereal
FBA940052
10.63 x 6.69 x 2.76 zoll
2.20 pfund
NATURACEREAL Premium Chia Samen, in Deutschland geprüfte Qualität (1 x 1 kg) Cover
NATURACEREAL Premium Chia Samen, in Deutschland geprüfte Qualität (1 x 1 kg)

Naturacereal Premium Chia Samen sind eine natürliche und gesunde Quelle von Eiweiß, Antioxidantien, Omega-3 & 6-Fettsäuren und Ballaststoffen. Die Samen sind naturbelassen, glutenfrei und ohne Gentechnik angebaut. Sie entsprechen allen deutschen und EU-Normen für Lebensmittelsicherheit und in Deutschland geprüfter Qualität. Das Unternehmen bezahlt seinen südamerikanischen Chia-Bauern faire Preise und unterstützt sie beim Aufbau stabiler wirtschaftlicher Existenzen. Die empfohlene Tagesration beträgt 15 g und sollte mit ausreichend Wasser konsumiert werden. Mit Naturacereal Premium Chia Samen kannst du auf natürliche Weise deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und eine gesunde Ernährung unterstützen.

Was uns gefällt
Naturbelassen
Glutenfrei
Hoher Nährstoffgehalt
Faire Preise für Bauern
#TOP 2

Vita2You Chia Samen - Salvia Hispanica - 5 x 1kg Zippbeutel - 5er Pack (5000g)

11.02 pfund
Vita2You Chia Samen - Salvia Hispanica - 5 x 1kg Zippbeutel - 5er Pack (5000g) Cover
Vita2You Chia Samen - Salvia Hispanica - 5 x 1kg Zippbeutel - 5er Pack (5000g)

Vita2You Chia Samen ist ein hochwertiges Superfood, das in Deutschland abgefüllt wird. Die Rohkostqualität ist zertifiziert und geprüft. Die Samen sind reich an Vitamin B1, B3, E und Eisen sowie an Omega-3-Fettsäuren. Das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren beträgt 3.5:1. Vita2You Chia Samen ist frei von Soja, Hefe, Molkereiprodukten und ohne Gentechnik. Es ist für Vegetarier und Veganer geeignet. Mit dem wiederverschließbaren Frischhaltebeutel bleibt das Produkt frisch und lange haltbar. Sie können die Samen in Smoothies, Müsli oder Joghurt einrühren oder als Ersatz für Eier in Backrezepten verwenden. Vita2You Chia Samen ist eine gesunde Ergänzung für Ihre Ernährung.

Was uns gefällt
reich an Omega-3-Fettsäuren
hoher Anteil an Vitaminen und Eisen
für Vegetarier und Veganer geeignet
#TOP 3

NATURACERAL Chia Samen 2x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe

Naturacereal
940267
11.42 x 7.87 x 4.33 zoll
4.41 pfund
NATURACERAL Chia Samen 2x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe Cover
NATURACERAL Chia Samen 2x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe |

Naturacereal Chia Samen sind äußerst vielseitig und einfach in der Verwendung. Sie können in Müslis, Backwaren, Salaten oder Smoothies geröstet, gemahlen, gequollen oder pur verwendet werden. Die Chia-Pflanze ist reich an wertvollem Eiweiß, Antioxidantien, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Ballaststoffen. Die Chia-Bauern werden fair bezahlt und nachhaltig unterstützt, während die Herkunft kontrolliert wird. Naturacereal Chia erfüllt alle deutschen und EU-Normen für Lebensmittelsicherheit und ist glutenfrei, vegan und ohne Gentechnik angebaut. Sie können den natürlichen Energiekick genießen und von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren.

Was uns gefällt
Vielseitig
Wertvolle Nährstoffe
Faire Preise für Bauern
#TOP 4

Kopp Vital Bio Chia-Samen im Bügelglas | 700 g | vegan | Ohne Gentechnik | Glutenfrei | Premium Chia-Samen in Bio-Qualität | dekorativen Bügelglas

Kopp Vital Bio Chia-Samen im Bügelglas | 700 g | vegan | Ohne Gentechnik | Glutenfrei | Premium Chia-Samen in Bio-Qualität | dekorativen Bügelglas Cover
Kopp Vital Bio Chia-Samen im Bügelglas | 700 g | vegan | Ohne Gentechnik | Glutenfrei | Premium Chia-Samen in Bio-Qualität | dekorativen Bügelglas

Kopp Vital Bio Chia-Samen im Bügelglas ist eine hochwertige Bio-Qualität, die aus kontrolliert biologischem Anbau stammt. Die Chia-Pflanze ist ursprünglich aus Süd- und Zentralamerikas und enthält wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im idealen Verhältnis von etwa 3:1. Mit dem hohen Anteil an Ballaststoffen sorgt der Chia-Samen für ausgezeichnete Quelleigenschaften und eine gute Gelbildung. Der Chia-Samen kann in vielen Gerichten verwendet werden, wie Salaten, Dressings, Müslis, Suppen, Smoothies oder Joghurts. Aufgrund des Quellvermögens eignet sich Chia-Samen auch hervorragend zum Backen.

Was uns gefällt
Wertvolle Omega-Fettsäuren
Gute Quelleigenschaften
Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten
#TOP 5

NATURACEREAL ® Bio Chia Samen 1000 g - Reformhaus Qualität

Naturacereal
E-NatuCe-BioChiSam-A-1kg-1-Ven
9.84 x 5.91 x 1.97 zoll
2.20 pfund
NATURACEREAL ® Bio Chia Samen 1000 g - Reformhaus Qualität Cover
NATURACEREAL ® Bio Chia Samen 1000 g - Reformhaus Qualität

Naturacereal Bio Chia Samen sind eine hervorragende Quelle für Proteine, Ballaststoffe und Omega-3 Fettsäuren. Mit diesem Produkt können Sie Ihre Salate, Müslis, Joghurt's, Säfte usw. aufwerten und Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Die Samen sind roh, vegan und glutenfrei und eignen sich somit auch für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen. Sie können von jedem genossen werden, der auf eine gesunde Ernährung achtet.

Was uns gefällt
reich an Proteinen
hoher Omega-3 Gehalt
roh, vegan, glutenfrei
#TOP 6

GreatVita Chia Samen, (1x 800g) naturbelassen ohne Gentechnik

GreatVita Chia Samen, (1x 800g) naturbelassen ohne Gentechnik Cover
GreatVita Chia Samen, (1x 800g) naturbelassen ohne Gentechnik

Great Vita Chia Samen sind eine natürliche und gesunde Ergänzung für Ihre Ernährung. Die Samen enthalten wertvolles Eiweiß, Antioxidantien, natürliche Omega-3 & 6-Fettsäuren und Ballaststoffe. Sie können die Samen in Dressings, Suppen, Smoothies, Joghurts oder Backmischungen verwenden. Unsere Chia Samen sind naturbelassen und ohne Gentechnik angebaut, erfüllen alle deutschen und EU-Normen für Lebensmittelsicherheit bei in Deutschland geprüfter Qualität. Mit bis zu 38% Chiaöl und 18-23% hochwertigem Protein bieten unsere Chia Samen zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit. Sie sind ideal für Menschen, die sich bewusst ernähren möchten und eine gesunde Ernährung anstreben.

Was uns gefällt
natürliche Omega-3 & 6-Fettsäuren
wertvolles Eiweiß
hoher Gehalt an Antioxidantien
#TOP 7

NATURACEREAL Premium Chia Samen 5x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe

Naturacereal
940014
11.02 pfund
NATURACEREAL Premium Chia Samen 5x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe Cover
NATURACEREAL Premium Chia Samen 5x 1 kg. - | Vegan, naturbelassen und ohne Gentechnik | In Deutschland geprüfte Qualität | Proteine, Omega 3 und Ballaststoffe |

Naturacereal Premium Chia Samen 5x 1 kg sind eine naturbelassene, vegane und gentechnikfreie Quelle für Proteine, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe. Die Produktion wird im Ursprungsland auf Kinderarbeit geprüft und die Bauern erhalten faire Preise. Der eigene Anbau und die enge Zusammenarbeit mit Kleinbauern ermöglichen eine in Deutschland geprüfte Qualität, die den EU-Standards entspricht. Bei jedem Kauf unterstützt du ein Entwicklungsprojekt in Paraguay, das Bauern und deren Familien ein besseres Einkommen und eine praxisnahe Ausbildung ermöglicht. Der Chia Samen hilft dir auf natürliche Weise, deinen Tag ernährungsbewusst zu gestalten und eignet sich für eine Vielzahl von Anwendungen.

Was uns gefällt
vegan
fairer Handel
hoher Nährwert
#TOP 8

Tilia BIO Chia Samen 1 kg

Tilia
2.27 pfund
Tilia BIO Chia Samen 1 kg Cover
Tilia BIO Chia Samen 1 kg

Tilia BIO Chia Samen sind eine natürliche, glutenfreie und vegane Nahrungsquelle. Sie können direkt roh verzehrt oder in Flüssigkeiten eingeweicht werden, um ein Vielfaches ihres Volumens einzunehmen. Die aufquellenden Samen bilden eine geleeartige Polysaccharidschicht und können in zahlreichen Gerichten wie Smoothies, Puddings, Backwaren, Salaten und Müsli verwendet werden. Weichen Sie 3-4 Esslöffel Samen in 200ml Flüssigkeit ein und fügen Sie nach Belieben frische Früchte hinzu, um einen leckeren Chia-Pudding zu erhalten. Tilia BIO Chia Samen sind eine vielseitige und gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung.

Was uns gefällt
glutenfrei
vegan
vielseitig
gesund
#TOP 9

FP24 Health Chia Samen 2000g - Zippbeutel - Rückstandskontrolliert - 2kg - Salvia hispanica - abgefüllt in Deutschland - Top Qualität

2.00 kilogramm
FP24 Health Chia Samen 2000g - Zippbeutel - Rückstandskontrolliert - 2kg - Salvia hispanica - abgefüllt in Deutschland - Top Qualität Cover
FP24 Health Chia Samen 2000g - Zippbeutel - Rückstandskontrolliert - 2kg - Salvia hispanica - abgefüllt in Deutschland - Top Qualität

FP24 Health Chia Samen sind qualitativ hochwertig und auf Rückstände geprüft. Sie sind naturbelassen und frei von Zusätzen, was sie zu Rohkostqualität macht. Mit einem Nährwertprofil von etwa 20% Protein und Omega-3-Fettsäuren sind sie reich an Ballaststoffen und haben eine hohe Quellzahl. Jede Charge wird auf Schadstoffe überprüft. Sie können die Chia Samen kombinieren und sie sind für jeden geeignet, der auf seine Ernährung achtet. Mit der hohen Reinheit und Qualität von FP24 Health Chia Samen können Sie sicher sein, dass Sie ein gesundes und nahrhaftes Produkt erhalten.

Was uns gefällt
Hohe Reinheit
Reich an Ballaststoffen
Hohe Quellzahl
#TOP 10

Carb Chia Samen aus fairem Handel (1 kg)

5.91 x 5.91 x 5.91 zoll
2.20 pfund
Carb Chia Samen aus fairem Handel (1 kg) Cover
-Carb Chia Samen aus fairem Handel (1 kg)

-carb Chia Samen aus fairem Handel sind der beste OMEGA3 Lieferant. Sie werden in Deutschland getestet und erfüllen alle deutschen und europäischen Normen. Diese Samen sind ein gesunder Sattmacher auf Reisen und können Ihnen helfen, sich satt zu fühlen. Mit günstigen Versandkosten für Mehrfach-Bestellungen (4€ pro Paket mit unseren Produkten, egal wie groß) sind sie auch eine erschwingliche Option. Die Samen sind aus fairem Handel und können somit auch dazu beitragen, die Lebensbedingungen der Erzeuger zu verbessern. Sie sind für alle geeignet, die auf der Suche nach einer gesunden und natürlichen Ernährung sind, insbesondere für Menschen, die ihre Omega-3-Aufnahme erhöhen möchten. Mit diesen Samen können Sie Ihre Mahlzeiten und Snacks aufpeppen und Ihrem Körper wichtige Nährstoffe zuführen.

Was uns gefällt
OMEGA3 Lieferant
aus fairem Handel
hohe Reinheit
Buying Guide Image

Häufig gestellte Fragen

1. Was bewirkt Chia Samen im Körper?

Chia-Samen werden als "Superfood" gefeiert. Mit ihrem Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sollen sie die herkömmlichen Lebensmittel in den Schatten stellen. Die Samen sollen die Verdauung fördern und den Blutzucker regulieren. Auch sollen sie Gelenkschmerzen und Sodbrennen lindern.

2. Was ist an Chia Samen ungesund?

Sind zu viele Chia Samen schädlich? Ja, zu viele Chia Samen können im Körper Schaden verursachen. Zum einen kann bei einem übermäßigen und falschen Verzehr eine Verstopfung ausgelöst werden. Das kann zu massiven Magen-Darm-Problemen führen.

3. Wie viele Chia Samen pro Tag?

Deshalb wird empfohlen, nicht mehr als 15 Gramm Chiasamen täglich zu verzehren. Als Richtlinie: Ein gehäufter Esslöffel Chiasamen enstpricht ca. 10 Gramm. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe kann Chia bei übermäßigem Konsum gesundheitliche Probleme auslösen.

4. Wie isst man Chia Samen richtig?

Es gibt keine grundsätzliche Empfehlung in Bezug auf die Art des Verzehrs der Chia Samen. Du kannst sie vor dem Essen aufquellen lassen, aber auch geröstet sowie gemahlen und geschrotet verzehren. Als Topping können die Samen auch roh im Salat, im Müsli, im Porridge oder im Granola verwendet werden.

Anmerkungen des Herausgebers

Während unserer Chia Samen Recherche haben wir 113 Chia Samen Produkte gefunden und 10 Qualitätsprodukte in die engere Auswahl genommen. Wir sammelten und analysierten 1.749 Kundenbewertungen durch unser umfangreiches Datensystem, um die Chia Samen Liste zu erstellen. Wir haben festgestellt, dass die meisten Kunden sich für Chia Samen Produkte mit einem Durchschnittspreis von 13,73 € entscheiden.

Die Chia Samen sind zum Kauf verfügbar. Wir haben Hunderte von Marken recherchiert und die Top-Marken von Chia Samen ausgewählt, einschließlich Naturacereal, Vita2You, Kopp Vital, Great Vita, Tilia. Der Verkäufer des Top-1 Produkts hat ehrliches Feedback von 5 Verbrauchern mit einer durchschnittlichen Bewertung von 1,8 erhalten.

Geschrieben von
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Martina Gottlieb ist zertifizierte Körperpflegeexpertin. Sie ist Geschäftsführer der Drogerie Gottlieb. Sie ist mit zwei Krankenhäusern verbunden, dem Cedars-Sinai Medical Center und dem Olympia Medical Center Germany, wo sie Vorsitzende des Ausschusses der Dermatologen ist. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung in der Schönheitsindustrie verfügt sie über ein einzigartiges Wissen über Medikamente, die das Körpersystem verbessern und zur Schönheit beitragen.